Wir sind HAPPY SOULS, unser Team besteht aus Tanja, der guten Seele und Fitnesstrainerin unserer Gemeinschaft und Patrick, der Mann für alles was mit Entspannung und Selbstheilung zu tun hat. Wir sind auch privat ein tolles Team und ergänzen uns auf allen Ebenen
Wir sind HAPPY SOULS
Es ist schon lange unser gemeinsamer Wunsch, Menschen auf Ihrem Lebensweg zu unterstützen und ihnen Tools und Hilfsmittel zur Hand zu geben, mit denen Sie sich selbst helfen können, ein Leben voller Wohlbefinden zu kreieren und Schwierigkeiten, die jedes Leben bereithält, besser zu meistern. Unsere Kurse, egal in welchem Bereich zielen darauf ab. Lass uns gemeinsam ein Stück des Weges gehen.
Tanja
Ausbildungen und Know How
Diplomierte Group Fitness Trainerin
Sport und Fitness spielen in meinem Leben schon immer eine große Rolle.
Ich heiße Tanja, bin 34 Jahre alt und bin in den Tiroler Bergen aufgewachsen und schon seit meiner Kindheit sportlich aktiv. Der Sport ist enorm wichtig für mich, da er schon immer ein sehr guter Begleiter in meinem Leben war und ist.
Als alleinerziehende Mama, war es oft keine leichte Zeit, aber der Sport hat mir so sehr geholfen meinen Alltag und generell meinen Weg besser zu meistern. Es gibt mir so viel Kraft und Energie und ist ein unbezahlbarer Ausgleich zur Arbeit und eben zu allen Dingen in meinem Leben. Für mich gibt es nichts schöneres als meine Zeit mit meiner Familie in der Natur mit Sport zu verbringen.
Mein Freund und ich sind nicht nur beruflich, sondern auch privat auf einer Ebene, was für mich ein sehr großes Geschenk ist.
Deshalb haben wir unsere eigene Firma gegründet und unseren Lebenstraum verwirklicht. Es ist uns ein großer Herzenswunsch den Lebensweg anderer Menschen mit unserem Unternehmen “happy-souls” zu bereichern.
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen …
Patrick
Ausbildungen und Kurzer Lebenslauf
Meditationslehrer
Ich meditiere selbst seit Jahren und bin sehr dankbar, Meditation ohne spirituellen Hintergrund in meinem Leben zu haben. Sie gibt mir so viel Achtsamkeit, inneren Frieden und lässt mich gesund mit meinen Gedanken und Emotionen umzugehen. Sie gibt mir auch die Chance meine Verletzungen und Muster zu erkennen und nicht nach ihnen zu handeln. Ich bin sehr dankbar, auch schon an einigen Meditationsretreats teilgenommen zu haben. Seit 2019 bin ich zertifizierter Meditationslehrer und gebe meine Erfahrungen aus der Praxis an Menschen weiter. Meditation und die Integration von Achtsamkeit in das eigene Leben bieten enorme Entwicklungsmöglichkeiten für jeden Menschen, ich freue mich mein Wissen mit euch zu teilen.
Atemtrainer
Atemtechniken und ihre Auswirkungen auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden interessieren mich schon lange und haben mir selbst durch viele Gesundheitliche Krisen geholfen. Für mich ist es die einfachste und trotzdem wirksamste Methode, auf körperliche und Geistige Prozesse einzuwirken und das Wissen darüber ist teilweise 1000e von Jahren alt. Heute wird dieses Wissen neu erforscht, was auch einige neue Atemtechniken mit erstaunlicher Wirkung hervorbringt. Ich hoffe, dieses Wissen weitergeben zu können, denn es gibt wohl keine Nebenwirkungsfreiere Heilmethode, die uns diesen Schatz an Effekten bietet. Ob dies nun Pranayama Atemtechniken, moderne Atemtechnologien, die Wim Hof Methode, die Buyteyko Atmung oder eine der vielen weiteren Techniken ist, sie alle haben eine Vielzahl von Gesundheitlichen Vorteilen. Ich freue mich darauf, dir diese näherbringen zu dürfen.
Kurzer Lebenslauf
Nach einer Lehre als Einzelhandelskaufmann arbeite ich seit 5 Jahren als Einkäufer und Projektmanager bei MPREIS. Meine letzten Jahre waren gesundheitlich sehr turbulent. Jede meiner gesundheitlichen Krisen ermöglichte es mir, sehr viel Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Körpers und Geistes in Erfahrung zu bringen. Diese Zeit war für mich persönlich nicht nur leidvoll sondern auch enorm lehrreich und so wurde der Wunsch, das erworbene Wissen weitergeben zu können immer größer. Diesem Wunsch kann ich nun gemeinsam mit Tanja umsetzen. Es gibt so viele Möglichkeiten selbst an seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden zu arbeiten und ich freue mich, mit euch einen Teil eures Weges gehen zu dürfen.