Neben unserer Coachingtätigkeiten bieten wir Fitnessprogramme und Gesundheitsprogramme in Unternehmen an.
Wir bieten die Möglichkeit die Kurse in der Mittagspause, am Ende der Bürozeiten oder Online durchzuführen.
Zeitlich sind Trainings- und Entspannungsphasen von 15 Minuten, einer Stunde oder als Workshop möglich.
Mit unseren individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmten Programmen wollen wir Ihren Mitarbeitern helfen, voller Energie und Tatendrang zur Arbeit zu kommen und Erkrankungen des Bewegungsapparates, Burnout und Spannungskopfschmerzen keine Chance zu geben.
Fitnessprogramme:
Firmenfitness ist eine Form des Trainings, bei der Unternehmen ihren Mitarbeitern die Möglichkeit bieten, am Fitnessprogrammen teilzunehmen. Diese Programme können in verschiedenen Formen durchgeführt werden:
Ganzkörpertraining mit Entspannung
Verschiedene Gruppentrainings
(Kraft) Zirkeltraining
HIIT
Gesunder Rücken
Kräftigung der Körpermitte
Faszientraining
sanfter Ganzkörperstretch mit Schlussentspannung
Gesundheitsprogramm:
Gesundheitsprogramme und Entspannungstraining bieten die Möglichkeit, präventiv für Ihre Mitarbeiter individuelle Programme zusammenzustellen, die Ihnen helfen, wirksam Stress entgegenzuwirken und so die krankheitsbedingten Fehlzeiten durch stressbedingte Beschwerden stark zu reduzieren.
Hier bieten wir folgende Kurse/Workshops an.
Meditationstraining
Breathwork Training
Entspannungstraining
EFT (Klopftechnik, mit diesem magischen Tool mit dem du negative Gedanken und Gefühle loslassen kannst und energetische Blockaden auflösen kannst)
Übungen auf unserer Akupressur Matte
Higher Self
Wir haben ihr Interesse geweckt?
Kontaktieren Sie uns, um uns über eine Zusammenarbeit zu unterhalten und ein passendes Paket für Ihr Unternehmen und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu schnüren.
Email: office@happysouls.at
Mobil: 0043-660-489242
Mobil: 0043-664-9199916